リンパマッサージ:顔のむくみをトル!

 

看護師で働くということはシフト制の勤務のところが多いため、昼夜問わず働くことが多いと思います。

人の体内リズムでは夜間寝ることが当たり前ですが、夜勤の勤務だとなかなかそうもいかず、不規則な生活になってしまいますよね。

http://www.nurse-star.jp/colum/detail/367